¿Sub...qué? / Sub...what?
O de porqué escogí Substack para explorar las incógnitas de la salud mental. / Or why I chose Substack to explore the unknowns of mental health.
Al decidir comenzar con esta aventura de desentrañar los misterios y quitar algunos de los estigmas que encontramos cuando hablamos de la salud mental, la elección de la plataforma adecuada para compartir estas ideas era muy importante. Aunque las redes sociales como Twitter, Instagram, LinkedIn o Facebook son populares y poderosas para conectar a las personas, sentí que Substack ofrecía un enfoque más personal y reflexivo que se alinea mejor con la naturaleza profunda de los temas sobre los que me gustaría discutir aquí en Incognita.
Desde pequeño me picó el bicho de la lectura. Me devoraba todo lo que tuviera letras: revistas, libros, novelas, periódicos, y sí, hasta las etiquetas de la comida y de las botellas de champú. Pero claro, no todas las leía con la misma intensidad e intención. Dependía siempre de lo que estuviera buscando en ese momento; algunas las leía con un ojo crítico, mientras que otras eran más bien por simple curiosidad. Por eso creo que es bueno encontrar un espacio diferente para consumir un contenido un poco diferente.
Es como tener un lugar o espacio único para cada estado de ánimo. Si lo que quiero es perderme en una historia, busco un rinconcito tranquilo y me acomodo con una novela. Si solo quiero quemar tiempo mientras espero en la fila del supermercado o en el bus, saco el teléfono y me pongo a leer lo que sea que caiga en mis manos (o alguna de mis lecturas pendientes de las interminables “pestañas” del navegador). Y cada tipo de lectura, en su propio espacio, tiene su encanto. Es como abrir una ventana diferente a un mundo nuevo, pero desde el mismo lugar: el amor por las letras. Espero que pase lo mismo con este Blog.
Lo que Substack permite es crear un formato de publicación largo que se presta para explorar temas en profundidad. A diferencia de las plataformas tradicionales de redes sociales que a menudo lo que promueven es la brevedad y el consumo rápido de contenido, Substack se convierte en el espacio perfecto para reflexionar, analizar y discutir temas complejos de salud mental con el detalle y la seriedad que merecen. Y claro, también para reírnos de las cosas, cuando el tema nos permita hacerlo.
Al subscribirse, los lectores hacen un pequeño pero significativo compromiso de emprender este viaje conmigo. Este sentido de comunidad y compromiso es lo que me parece más poderoso. Substack facilita la creación de una comunidad leal y comprometida, algo que es esencial cuando se trata de discutir y apoyarse mutuamente a través de los laberintos de la salud mental.
Esta elección no es una desviación de lo común, sino una elección deliberada para fomentar una discusión informada, respetuosa y profunda sobre la salud mental. Aquí en "Incognita", nos embarcamos en un viaje de exploración y apoyo mutuo, y Substack se presenta como el compañero ideal para este viaje.
Que si estoy en lo correcto o no, que si alguien lo leerá o no, solo el tiempo lo dirá. Por ahora, esta es la plataforma que más me ha convencido para darle vida a esta idea.
In deciding to begin this adventure of unraveling the mysteries and removing some of the stigmas we find when talking about mental health, choosing the right platform to share these ideas was very important. While social networks like Twitter, Instagram, LinkedIn or Facebook are very popular and powerful for connecting people, I felt that Substack offered a more personal and thoughtful approach that better aligns with the deep nature of the topics I'd like to discuss here at Incognita.
I was really interested on reading from a young age. I devoured anything that had letters in it: magazines, books, novels, newspapers, and yes, even the labels on food and shampoo bottles. But of course, I didn't read them all with the same intensity and intention. It always depended on what I was looking for at the time; some I read with a critical eye, while others were more out of simple curiosity. That's why I think it's good to find a different space to consume content that’s a little bit different.
It's like having a different place or space for every mood. If I want to get lost in a story, I find a quiet corner and settle in with a novel. If I just want to burn time while waiting in line at the grocery store or on the bus, I pull out my phone and start reading whatever I can get my hands on (or some of my pending readings from my endless browser "tabs"). And each type of reading, in its own space, has its charm. It's like opening a different window to a new world, but from the same place: the love for letters. I hope the same happens with this Blog.
What Substack allows is to create a long post format that allows the exploration of topics in depth. Unlike traditional social media platforms that often promote brevity and quick consumption of content, Substack becomes the perfect space to reflect, analyze and discuss complex mental health issues with the detail and seriousness they deserve. And of course also, to laugh at things, when the subject matter allows us to do so.
By subscribing, readers make a small but significant commitment to embark on this journey with me. This sense of community and commitment is what I find most powerful. Substack facilitates the creation of a loyal and engaged community, something that’s essential when it comes to discussing and supporting each other through the labyrinths of mental health.
This choice is not a deviation from the ordinary, but a deliberate choice to foster informed, respectful and insightful discussions about mental health. Here at Incognita, we embark on a journey of exploration and mutual support, and Substack presents itself as the ideal companion for this journey.
Whether I’m right or wrong, whether anyone will read it or not, only time will tell. For now, this is the platform that has convinced me the most to give life to this idea.